Suco de Cascas de Mangas

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Ingredientes

3 xícara (chá) de cascas de frutas variadas
2 litros de dgua
açúcar a gosto

Modo de Preparo

Lavar bem as cascas, bater no liquidificador com água. A seguir, coar bem e adoçar a gosto. Dicas: Podemos utilizar apenas a casca de uma fruta, como a de abacaxi, maçã, manga etc. Fonte: Mesa Brasil Sesc - Segurança Alimentar e Nutricional

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