Ingredientes
1 colher de mel1 xícara de aveia
1 copo de caldo de laranjas
pedacinhos de abacaxi
4 copos de leite
2 bananas
açúcar
gêlo picado
Modo de Preparo
Levar ao liquidificador aveia, leite, bananas, mel, caldo de laranja e açúcar. Quando bem batido juntar os pedacinhos de abacaxi e o gêlo picado. Servir.