Peixes Files de Peixe com Leite

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Ingredientes

(2 pessoas)
145 calorias cada porção
1 copo de leite desnatado
1 cebola pequena batidinha
pimenta-do-reino
8 filés de peixe
1 galho de salsa
sal

Modo de Preparo

Lavar e enxugar os filés de peixe. Colocar num pirex e cobrir com o leite desnatado e a cebola batidinha. Polvilhar com sal, pimenta-do-reino e colocar por cima o galho de salsa. Levar ao forno quente durante 20 minutos.

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