Bife Abafado - 3 Receitas

Bife Abafado (1ª Receita)

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Ingredientes

10 bifes de coxão mole
250 gramas de batata
200 gramas de cenoura
250 gramas de tomate
100 gramas de azeitona
1 cebola grande
Temperos habituais

Modo de Preparo

Esfregar um pouco de sal em cada bife e deixar num prato. Cortar a cebola grande, em rodelas finas, e descascar as batatas e cenouras. Numa panela com um pouco de gordura derretida, arrumar, fora do fogo, os ingredientes, da seguinte maneira: uma camada de bifes, uma de rodelas de cebolas e tomates, uma de batatas cortadas em rodelas grossas e uma de cenouras e azeitonas. E assim sucessivamente. Levar ao fogo muito fraco, tampando bem a panela. É preciso de vez em quando, sacudir um pouco a panela para que os bifes não grudem no fundo.

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Bife Abafado (2ª Receita)

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Ingredientes

1 quilo de coxão mole em bifes
sal, pimenta-vermelha, cominho e louro em pó a gosto
2 cenouras médias
1 colher de (sopa) de banha de porco
3 tomates em rodelas
100 gramas de azeitonas verdes
½ xícara de (chá) de água
2 cebolas
4 batatas

Modo de Preparo

Esfregar um pouco de sal em cada bife e reservar. Cortar as cebolas em rodelas, descascar as batatas e raspar as cenouras. Derreter a banha numa panela. Fora do fogo, fazer camadas de bifes, cebolas, tomates, batatas e cenouras em rodelas. Temperar cada camada. Adicionar as azeitonas. Proceda assim até terminarem os ingredientes. Regar com a água. Levar ao fogo baixo e tampar bem a panela. Sacudir um pouco a panela, para que os bifes não grudem no fundo.

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Bife Abafado (3ª Receita)

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Ingredientes

100 gramas de azeitona
10 bifes de coxão mole
250 gramas de batata
200 gramas de cenoura
250 gramas de tomate
Temperos habituais
1 cebola grande

Modo de Preparo

Esfregar um pouco de sal em cada bife e deixar num prato. Cortar a cebola grande, em rodelas finas, e descascar as batatas e cenouras. Numa panela com um pouco de gordura derretida, arrumar, fora do fogo, os ingredientes, da seguinte maneira: uma camada de bifes, uma de rodelas de cebolas e tomates, uma de batatas cortadas em rodelas grossas e uma de cenouras e azeitonas. E assim sucessivamente. Levar ao fogo muito fraco, tampando bem a panela. É preciso de vez em quando, sacudir um pouco a panela para que os bifes não grudem no fundo.

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