Lanche de Verao Light

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Ingredientes

1 pacote de pão sem casca light
1 lata de creme de leite light
1 lata de atum light
½ lata de polpa de tomate
1 colher de maionese light
Salsinha, orégano e sal a gosto
1 dente de alho
1 cebola pequena picada

Modo de Preparo

Fazer um refogado com o tomate, o alho e a cebola. Retirar do fogo e deixar esfriar. Levar ao liquidificador o refogado e os demais ingredientes e bater bem. Fazer a montagem com pão e depois o creme, terminar com uma camada fina de creme. Levar à geladeira coberto com alface crespa cortada bem fina.

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