Ingredientes
1 colher (sopa) de aveia1 colher (sopa) de mel
¾ xícara de leite gelado
1 pitada de canela em pó
1 banana nanica madura
3 cubos de gelo
Modo de Preparo
Bater todos os ingredientes em um liquidificador até obter uma mistura cremosa. Servir em copos altos.
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