Ingredientes
(2 pessoas)200 calorias cada porção
alguns aspargos frescos ou em conserva (pequenos)
100 gramas de língua defumada cortada em 4 fatias
20 gramas de queijo parmesão ralado
200 gramas de tomates
Modo de Preparo
Cortar os tomates em pedaços, colocar num pirex e levar ao forno durante alguns minutos. Colocar por cima as fatias de língua e cobrir com os aspargos. Polvilhar com o queijo parmesão ralado e levar ao forno alguns minutos para dourar.