Sanduíche Natural de Atum - 2 Receitas

Sanduíche Natural de Atum (1ª Receita)

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Ingredientes

1 vidro de maionese (200 gramas)
1 lata de creme de leite
1 lata de atum
1 pé de alface
Pão de forma
Tomate
Cenoura

Modo de Preparo

Colocar o atum com o creme de leite e a maionese em um recipiente e reservar. Ralar a cenoura e reservar. No pão de forma passar o patê, acrescentar a cenoura ralada, tomate e alface a vontade. Passar novamente o patê de atum e fechar o sanduíche.

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Sanduíche Natural de Atum (2ª Receita)

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Ingredientes

8 fatias de pão integral
1 lata de atum
3 colher (sopa) de salsa e cebolinha picada
4 colher (sopa) de maionese light
½ cebola pequena ralada
sal e pimenta-do-reino
1 cenoura média ralada

Modo de Preparo

Fazer um patê de atum, misturando o atum, a cebola, a salsa e a cebolinha, o sal, a pimenta e a maionese. Pegar 4 fatias de pão, passar sobre cada uma delas a pasta de atum, polvilhar com a cenoura ralada e cobrir com outra fatia de pão. Embrulhar em papel alumínio e levar para a geladeira por 2 horas.

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