Ingredientes
2 fatias de pão de aveia light esfareladas½ pote de iogurte desnatado
4 sardinhas pequenas limpas
2 dentes de alho amassados
Suco de limão a gosto
Sal a gosto
Ingrediente para Acompanhar
1 xícara (chá) de molho de tomatesModo de Preparo
Colocar as sardinhas numa vasilha e regar com o suco de limão, alho e o sal. A seguir acrescentar o iogurte e deixar marinar por 20 minutos. Transferir as sardinhas para uma assadeira antiaderente e polvilhar o pão. Levar ao forno médio até dourar, por cerca de 20 minutos. Servir com o molho de tomate.