Carne com Brocolis e Moyashi - 2 Receitas

Carne com Brocolis e Moyashi (1ª Receita)

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Ingredientes

300 gramas de filé-mignon cortado em tiras
1 colher (sobremesa) óleo de gergelim
1 colher (sopa) de amido de milho
3 colher (sopa) de óleo
2 xícara (chá) de caldo de carne
½ xícara (chá) de shoyu
½ maço de brócolis (somente os buquês)
1 pacote de moyashi (broto de feijão)

Modo de Preparo

Aquecer o óleo numa wok e refogar a carne. Juntar o caldo de carne e o brócolis e deixar cozinhar por 5 minutos. A seguir, juntar o shoyu, o óleo de gergelim, o moyashi e o amido de milho, dissolvida em um pouco de água. Cozinhar por mais 5 minutos e sirva.

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Carne com Brocolis e Moyashi (2ª Receita)

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Ingredientes

1 colher (sobremesa) óleo de gergelim
1 colher (sopa) de amido de milho
3 colher (sopa) de óleo
2 xícara (chá) de caldo de carne
½ xícara (chá) de shoyu
300 gramas de filé mignon cortado em tiras
½ maço de brócolis (somente os buquês)
1 pacote de moyashi (broto de feijão)

Modo de Preparo

Aquecer o óleo numa panela e refogar a carne. Juntar o caldo de carne e o brócolis e deixar cozinhar por 5 minutos. A seguir, juntar o shoyu, o óleo de gergelim, o moyashi e a maisena, dissolvida em um pouco de água. Cozinhar por mais 5 minutos e servir.

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