Sanduíche Natural de Frango Light

FavoriteLoadingAdicionar ao livro de receitas
VN:F [1.9.20_1166]
Rating: 0.0/5 (0 votes cast)

Ingredientes

1 quilo de filé de frango
200 gramas de cenoura ralada
2 pacotes de Pão de forma Light
Alface
Tomate

Creme de maionese

1 pote de queijo cottage (400 gramas)
1 colher (chá) de molho inglês
1 colher (chá) de mostarda
1 pitada de pimenta-do-reino
1 ovo inteiro e cozido
1 clara cozida
Suco de ½ limão
1 pitada de sal

Modo de Preparo

Creme de maionese

Misturar todos os ingredientes no liqüidificador até conseguir uma pasta uniforme, depois deixar descansar 1 hora na geladeira para que adquira consistência.

Recheio

Temperar a seu gosto, cozinhar o frango e desfiar. Depois, juntar o frango, a cenoura e o creme de maionese em uma vasilha. Misturar bem. Em seguida é só passar o recheio no pão e completar com alface e tomate. Cada sanduíche terá aproximadamente 200 calorias.

Receitas Similares

Submit a new post

Clique e Compartilhe:

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *