Ingredientes
6 filés de pescada branca2 colher (sopa) de creme vegetal light
2 colher (sopa) de suco de limão
1 colher (chá) de salsinha picada
1 colher (chá) de coentro picado
2 colher (sopa) de farinha de trigo
1 colher (chá) de sal
½ xícara (chá) de suco de maracujá (concentrado)
½ xícara (chá) água
polpa de 1 maracujá para decorar
Modo de Preparo
Temperar os filés com sal, salsinha, coentro e limão e passar pela farinha de trigo. Em uma frigideira, derreter o creme vegetal, dourar os filés, virando-os na metade do cozimento. Misturar o suco de maracujá com a água, regar os filés e deixar ferver por 1 minuto. Colocar em uma travessa e decorar com a polpa do maracujá.
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