Ingredientes
500 gramas de bacalhau demolhado, limpo e desfiado¼ xícara (chá) de queijo parmesão ralado
2 colher (sopa) de farinha de rosca
1 e ½ colher (sopa) de margarina
2 colher (sopa) de salsa
1 colher (sopa) de coentro
1 pimentão verde sem pele e sem sementes picado
sal e pimenta-do-reino a gosto
1 cebola média picada
raspas de 1 limão
Modo de Preparo
Colocar a margarina em um refratário e levar ao forno microondas por 1 minuto em potência média. Juntar a cebola e o pimentão e voltar ao forno microondas por mais 3 minutos em potência alta. Acrescentar o bacalhau e temperar com sal e pimenta. Levar ao microondas por 5 minutos em potência alta, mexendo duas vezes durante o cozimento. Numa tigela, misturar o queijo, a farinha, a salsa, o coentro e as raspas de limão. Cobrir o bacalhau com essa mistura e levar ao microondas por 5 minutos em potência alta, mexendo duas vezes durante esse tempo. Aguardar 2 minutos, retirar e servir.
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